Medikamente bei Hitze: So lagern Sie sie richtig

Wenn die Temperaturen steigen, denken die meisten an Sonnencreme, Wasserflaschen und kühle Plätze. Aber was ist mit Ihren Medikamenten? Viele nehmen sie täglich - ob Blutdruckmittel, Insulin oder Antibiotika - und wissen nicht, dass Hitze sie unbrauchbar machen kann. Eine Tablette, die im Auto auf dem Armaturenbrett liegt, verliert ihre Wirkung. Ein Insulin-Pen, der im Sommer in der Handtasche schwitzt, wird schlichtweg nutzlos. Und das ist kein theoretisches Risiko - es passiert täglich, oft mit schwerwiegenden Folgen.

Warum Hitze Medikamente schadet

Medikamente sind keine einfachen Chemikalien, die man wie Zucker oder Salz aufbewahrt. Sie sind komplexe Moleküle, die bei bestimmten Temperaturen stabil bleiben. Die meisten Hersteller geben eine Lagertemperatur von 15 bis 25 Grad Celsius an. Das ist die Raumtemperatur in Deutschland - aber nicht unbedingt in Ihrem Auto, auf dem Balkon oder im Badezimmer, wenn die Sonne durchs Fenster brennt.

Bei hohen Temperaturen können Wirkstoffe zerfallen, sich verändern oder Klumpen bilden. Bei Insulin etwa kann die Wirkung um bis zu 30 % sinken, wenn es länger als zwei Stunden über 30 Grad ausgesetzt war. Bei Antibiotika wie Amoxicillin kann die Zersetzung dazu führen, dass eine Infektion nicht mehr behandelt wird - und sich verschlimmert. Und bei Epilepsie-Medikamenten wie Carbamazepin kann eine veränderte Wirkstoffkonzentration plötzlich Anfälle auslösen.

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) und das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) warnen seit Jahren: Hitze ist ein ernstzunehmendes Risiko für die Wirksamkeit von Medikamenten. Und viele Patienten merken es erst, wenn es zu spät ist.

Wo Sie Medikamente niemals lagern sollten

• Im Auto: Selbst bei 20 Grad Außentemperatur kann es im Fahrzeug innerhalb von 30 Minuten über 50 Grad werden. Ein Medikamenten-Notfallset im Handschuhfach ist ein gefährlicher Irrtum.
• Auf dem Balkon oder in der Sonne: Selbst wenn es draußen 28 Grad hat, reflektiert die Fensterscheibe die Wärme - und die Medikamente liegen direkt im Strahlungsfeld.
• Im Badezimmer: Dampf, Feuchtigkeit und hohe Temperaturen nach dem Duschen machen es zur idealen Umgebung für Schimmel und Zersetzung. Das gilt besonders für Tabletten und Pulver.
• In der Nähe von Heizkörpern oder Backöfen: Selbst wenn es kalt ist, kann die Wärme von Heizungen die Medikamente langsam beschädigen.
• In der Handtasche oder im Rucksack bei sommerlichen Temperaturen: Wenn Sie unterwegs sind, wird Ihre Tasche zur Mikrowelle - besonders, wenn sie aus dunklem Stoff ist und in der Sonne liegt.

Wo Medikamente wirklich sicher aufbewahrt werden

Die beste Stelle für Medikamente ist der Kühlschrank - aber nur, wenn es notwendig ist. Die meisten Medikamente brauchen keine Kälte, sondern nur eine konstante, kühle und trockene Umgebung. Der ideale Ort ist ein geschlossener Schrank in einem kühlen, dunklen Raum - zum Beispiel im Schlafzimmer, fernab von Heizkörpern und Fenstern.

Wenn Sie Insulin, bestimmte Antibiotika oder Hormonpräparate wie Thyroxin verwenden, prüfen Sie immer die Packungsbeilage. Einige Medikamente müssen zwischen 2 und 8 Grad gelagert werden - also im Kühlschrank. Aber Achtung: Nicht alle Medikamente dürfen eingefroren werden. Gefrieren kann viele Wirkstoffe zerstören. Die meisten Insulin-Flaschen dürfen nach dem Öffnen bis zu 28 Tage bei Raumtemperatur aufbewahrt werden - aber nur, wenn sie nicht über 30 Grad ausgesetzt waren.

Ein guter Trick: Kaufen Sie ein kleines thermometergesteuertes Medikamentenfach für unter 20 Euro. Diese Geräte zeigen die Temperatur an und halten sie stabil. Sie sind besonders nützlich, wenn Sie in einer Wohnung ohne Klimaanlage leben oder im Sommer oft unterwegs sind.

Was tun, wenn Sie unterwegs sind?

Reisen, Urlaub, Arbeit - manchmal bleibt keine Wahl, als Medikamente mitzunehmen. Hier sind praktische Lösungen:

1. Kühlakkus mit Isolierbeutel: Kaufen Sie einen kleinen Isolierbeutel für Medikamente (gibt’s in Apotheken oder online) und füllen Sie ihn mit Kühlakkus. Das hält Insulin oder andere empfindliche Medikamente bis zu 12 Stunden kühl - selbst bei 35 Grad Außentemperatur.
2. Vermeiden Sie direkte Sonne: Legen Sie Ihre Medikamententasche nie in die Sonne. Packen Sie sie in eine dunkle Tasche, in den Schatten oder in den Kofferraum - nicht auf dem Beifahrersitz.
3. Tragen Sie einen Notfallplan: Schreiben Sie auf, welche Medikamente Sie einnehmen, wie sie gelagert werden müssen und was passiert, wenn sie warm werden. Geben Sie diese Liste einer Vertrauensperson - oder legen Sie sie in Ihr Handy. Das kann im Notfall Leben retten.

Wie Sie erkennen, ob ein Medikament beschädigt ist

Nicht immer ist es offensichtlich. Aber es gibt Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten:

• Verfärbung: Eine Tablette, die plötzlich gelblich oder braun ist, sollte nicht mehr eingenommen werden.
• Verklumpung: Pulver, Kapseln oder Flüssigkeiten, die zäh oder klumpig wirken, sind verdorben.
• Ungewöhnlicher Geruch: Wenn Ihr Insulin oder Antibiotikum nach faulen Eiern oder Chemie riecht - weg damit.
• Flüssigkeit in Kapseln: Wenn sich Flüssigkeit in einer Kapsel sammelt, die normalerweise trocken ist, ist die Hülle beschädigt - und der Wirkstoff verloren.
• Keine Wirkung mehr: Wenn Ihr Blutdruck plötzlich wieder steigt, obwohl Sie die Tablette wie immer eingenommen haben, könnte die Wirkung abgenommen haben.

Wenn Sie unsicher sind: fragen Sie die Apotheke. Sie haben die Fachkenntnis, um zu prüfen, ob das Medikament noch sicher ist. Niemals riskieren, etwas einzunehmen, das ausgesehen oder gerochen hat, als wäre es verdorben.

Was Sie jetzt tun können

Es ist nicht schwer, Ihre Medikamente vor Hitze zu schützen - aber es erfordert Aufmerksamkeit. Hier ist, was Sie heute noch tun können:

1. Prüfen Sie alle Medikamente in Ihrer Hausapotheke: Sind sie an einem kühlen, dunklen Ort? Oder liegen sie in der Sonne?
2. Lesen Sie die Packungsbeilage: Suchen Sie nach den Worten „Lagerung: 15-25 °C“ oder „Im Kühlschrank aufbewahren“.
3. Investieren Sie in einen Isolierbeutel: Für 15-25 Euro haben Sie eine Lösung, die bei Reisen oder Hitze wellen retten kann.
4. Teilen Sie diese Informationen: Sprechen Sie mit älteren Nachbarn, Familienmitgliedern oder Freunden, die Medikamente einnehmen. Viele wissen es einfach nicht.

Medikamente sind kein Luxus - sie sind lebenswichtig. Und wie Ihr Auto oder Ihr Handy brauchen sie auch eine angemessene Pflege. Eine kleine Änderung in der Lagerung kann verhindern, dass eine einfache Tablette zum Risiko wird. In der Hitze des Sommers ist Vorsicht keine Überreaktion - sie ist notwendig.